皆さん、こんにちは！
CUTCLUBの美海です(´_ゝ｀)
ここ最近一気に暑くなりましたね～
海も祭りもＢＢＱもフェスも夏は楽しみが沢山です！！
でもその前に、痩せなければ、、、
夏までには痩せる！っと何回いったのでしょうか( ﾟДﾟ)
ジムも続いてないし、楽に痩せる方法をと
お客様に”EMS”と言うものを教えて頂き、早速先週から週1で始めることに！?
この”EMS”は機械による電気刺激で筋肉を刺激して痩身効果を得るものです?
お腹に巻くことで腹筋を鍛えることができて、皮下脂肪の燃焼効果が期待されたり、
基礎代謝がアップして皮下脂肪が燃焼しやすくなるので、ダイエット効果が上がったりと
楽して痩せれるのは素敵?
↓こんな感じに機械を取り付けて、、、
これを30分！
地味に痛い、、、10分間隔でさらにパワーを上げていって
足は痛さ限界（笑）
外した後は、まだ電気が流れている感覚?⚡️
次の日からお腹は筋肉痛でした！（笑）
お客様も４、5回で効果が出始めたそうで、
実際してみた感じ、結構効き目がありそうなので
地道に続けてみようと思います?✨✨
では次回のブログで(*‘∀‘)☝
本格的に梅雨があけて夏らしくなってきましたね！
いやー暑い夏がきましたね！どーも、こんにちは！
カットクラブの夏より熱い男松本です！笑
７月18日は海の日でしたね！
海の日だからといって「海だー！！！」って気持ちにもならず、いやまず一緒に
行ってくれる人もいなっかったのでのんびりすごしてると、、、
友達から連絡があり「ラーメンいこう」
真夏にラーメンか、とも思ったのですが、久しぶりだったので一緒に
たべに行くことに＼(^o^)／
まさかの！
二郎系ラーメン！
そして、友達が麺400ｇ野菜、アブラ、カラメをましましにしてたので
おなじくましましにしましたが、、、空腹でもさすがに、、、400ｇの麺は
とてもじゃないですがお腹にははいりきらなっかったです、、、すいませんでした今を粋ろ！さん(>_<)
友達はブクブク太りながらも完食(>_<)
お腹がはち切れそうな二人が次にめざしたのは、、、海
やはり海の日に海は行きたくなるんです！
用意もしてなっかったので、ただ、焼きに行ったってかんじですが、、、
ただ、雨男松本が海を歩けば曇りになる不思議、、、全然焼けずに、、、
帰宅(‘ω’)ノ
ＰＳ、晩御飯はいらないくらい満腹ですｗｗｗ
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