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2017.05.17 / ゴッツはんこう記

健康ランチで女子会

こんにちは(*^▽^*)

カットクラブの後藤です!

近頃天気が良いので、お休みの日には洗濯をたくさんするのが週課となっていますw

昨日も一人暮らしなのにも関わらず三回も洗濯機を回し…(-_-)

ひたすら干しました(笑)

 

家事は午前中にしてしまい、

お昼からは久しぶりに会う友達と女三人でランチへ(^^)/♡

最近は自分のウエイトコントロールをしながらですが、

休日は食べたいものを食べるようにしています!

 

しかしなんとなくバランスの良さそうなものを選んでしまいがちです(*´ω`*)

ランチ

 

 

女子会ともなると話は止まらず、場所を移動して「スターバックス」へも行ってきました。

 

実は米子でのスタバは初デビューなので何飲もうか悩みましたが、

ランチをヘルシーにしたのでスイーツはボリューム満点です(^^♪

 

スタバ

 

ダイエットの合間のご褒美・・・

今日からの健康管理に気合が入ります(*ノωノ)

 

とても充実したお休みでした♪

 

 

 

 

 

 

 

 

2 件のコメント

  • 竹中 信行 竹中 信行 より:

    ダイエットはオマケとして、健康を意識することは美容師にとって大切なことですよね。
    日々気を遣っているから、お休みの日に安心してご褒美をいただける♪
    さて・・・僕も体質改善に取り組みまショ(-_-)

  • 後藤 より:

    体質改善は内側からと言いますから…1か月後の先生が楽しみですね!
    食事は中々バランス良く取れないことが多いので私はレコーディングするようにしています(^O^)
    記録しておくと何が足りていないのかわかるので良いですよ!

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