Blog

2017.04.21 / ゴッツはんこう記

人と人とのつながり

こんにちは\(^o^)/カットクラブの後藤です!

今日も気持ちの良いいいお天気ですね(^^)/

カットクラブの玄関先はジューンベリーの花が終わって、6月に向けていよいよ実がなるので今から楽しみにしています♡

 

さて、先日の月曜日は今日とはうって変わり雨の強い一日でしたが、

私と松本君は松江RIBIへ就職ガイダンスへ行ってきました!

 

「美容師の卵」 特に二年生は就職活動が始まるということで、いろんな質問を頂きました(^_^)

山陰は美容室こそ多いですが、美容師人口は年々減少しているようなので、地元就職希望の子たちには是非とも頑張っていただきたいです(*^▽^*)

お客様以外で中々20歳前後の方と話す機会がないので私たちも楽しませていただきました☆彡

 

さらに変わって火曜日は少し足を延ばして広島まで行ってきましたが、

前日の大雨は何だったのかと思うくらいの快晴でした(^◇^)

朝早く出て、モーニングを食べてからいざ 広島へ…

 

サンド

 

 

修学旅行で “広島”へ行かなかったこともありますが、

今まで中々機会のなかった原爆ドームへ今回初めて訪問させていただきました。

 

原爆ドームjpg

 

平日でしたが外国の方が多いことにびっくりしましたが、

色々な国の人と核を使うことの悲惨さを肌で感じ、それを共有出来たように感じました。

その場にいた人たちは知らない人かもしれないけれど、言葉は通じないかもしれないけれど…

みんなの心は一つなのではないかなと思います。

改めて核を使うことは絶対にあってはならないと心に強く刻みました。

 

今回は初めての訪問でしたが、これから広島を訪れるときはなるべく訪問したいと思います。

 

 

2017.04.13 / ゴッツはんこう記

内も外も健康的に(^O^)

こんばんは(^O^)/カットクラブの後藤です!

先週からジムへ行き本格的に今年度から体を動かそうと心に決めました(笑)

今までは運動不足でも代謝で何とか消費していた(はず?)脂肪も、落ちにくくなってきたので4月から心機一転です♪

 

ジムと言うとどうしても筋トレのイメージが強いですが、あくまでも筋肉ムキムキになるのは避けたいので、

私は「オキシジェノ」というプログラムを試みています\(^o^)/

 

オキシジェノはダイナミックストレッチ、ピラティス、ヨガ、太極拳などを取り入れたねじり回旋運動を中心に

柔軟性や筋肉調整、姿勢改善、バランス感覚を高めて身体の連動性や協働性を養っていくそうです。

痛かったり辛かったりが無いので運動初心者でもすぐ始められました!

オキシジェノ

普段使わない肩甲骨もほぐれていい感じです(*’▽’)

太ももや二の腕は器具も使って締めたいと思いますが、あくまで優先は健康的な体作りなので、

スタッフみんなで頑張っている引き締めサラダ中心生活は継続しつつ頑張ります!

髪も同じようにメンテナンスは不可欠です。

どんなことでも継続していくと必ず結果は出るものですよね♪

身体も髪もケアとメンテナンスで健康を保ちたいですね(^O^)/

...34567...
ページの先頭に戻る