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2018.07.05 / 美海の日記

週1の EMS!?

皆さん、こんにちは!

 

CUTCLUBの美海です(´_ゝ`)

 

ここ最近一気に暑くなりましたね~

海も祭りもBBQもフェスも夏は楽しみが沢山です!!

 

でもその前に、痩せなければ、、、

夏までには痩せる!っと何回いったのでしょうか( ゚Д゚)

 

ジムも続いてないし、楽に痩せる方法をと

お客様に”EMS”と言うものを教えて頂き、早速先週から週1で始めることに!💓

 

この”EMS”は機械による電気刺激で筋肉を刺激して痩身効果を得るものです👍

 

お腹に巻くことで腹筋を鍛えることができて、皮下脂肪の燃焼効果が期待されたり、

基礎代謝がアップして皮下脂肪が燃焼しやすくなるので、ダイエット効果が上がったりと

楽して痩せれるのは素敵💕

 

↓こんな感じに機械を取り付けて、、、

 

EMS装着

 

 

これを30分!

地味に痛い、、、10分間隔でさらにパワーを上げていって

足は痛さ限界(笑)

 

外した後は、まだ電気が流れている感覚💡⚡️

次の日からお腹は筋肉痛でした!(笑)

 

お客様も4、5回で効果が出始めたそうで、

実際してみた感じ、結構効き目がありそうなので

地道に続けてみようと思います💪✨✨

 

では次回のブログで(*‘∀‘)☝

2016.07.22 / 美海の日記

今を粋ろ!

本格的に梅雨があけて夏らしくなってきましたね!

いやー暑い夏がきましたね!どーも、こんにちは!

カットクラブの夏より熱い男松本です!笑

 

7月18日は海の日でしたね!

海の日だからといって「海だー!!!」って気持ちにもならず、いやまず一緒に

行ってくれる人もいなっかったのでのんびりすごしてると、、、

友達から連絡があり「ラーメンいこう」

真夏にラーメンか、とも思ったのですが、久しぶりだったので一緒に

たべに行くことに\(^o^)/

IMG_1471

まさかの!

二郎系ラーメン!

そして、友達が麺400g野菜、アブラ、カラメをましましにしてたので

おなじくましましにしましたが、、、空腹でもさすがに、、、400gの麺は

とてもじゃないですがお腹にははいりきらなっかったです、、、すいませんでした今を粋ろ!さん(>_<)

友達はブクブク太りながらも完食(>_<)

 

お腹がはち切れそうな二人が次にめざしたのは、、、海

やはり海の日に海は行きたくなるんです!

用意もしてなっかったので、ただ、焼きに行ったってかんじですが、、、

ただ、雨男松本が海を歩けば曇りになる不思議、、、全然焼けずに、、、

帰宅(‘ω’)ノ

 

PS、晩御飯はいらないくらい満腹ですwww

 

 

 

 

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