2019.11.20 / CUTCLUBブログ

食生活

皆さん、こんにちは!

米子市上後藤にあります美容室CUTCLUBの竹中です(╹◡╹)

 

だんだんと寒くなってきましたね…。

自転車通勤には試練ですね(ーー;)

・手袋

・ネックウォーマー

・耳隠し

上記の3つを

自転車通勤「冬の三種の神器」とtakenakaは呼んでいますm(_ _)m

 

ここから年末までは超超超忙しくなるので

風邪、インフルエンザなど、体調を崩してはいられないのですd( ̄  ̄)

 

健康といえば「食」…

「食べたもので身体は作られる」と言われていますよね?

皆さんの健康管理は

どのような工夫をしておられるのでしょうか?

 

takenakaの場合

 

1、ヘルシーなお話

毎朝「青汁」を有機豆乳でブレンドして飲む

コレ…10年くらいは続けているかもしれません^ ^

青汁のおかげかどうかはわかりませんが…

毎年の健康診断では「血液や尿などの数値は完璧」です!

それに有機豆乳はコーヒーを飲むときにも

「豆乳ラテ」として飲むようにしておりますd( ̄  ̄)

 

*基本的にtakenakaの朝ごはんは「豆乳青汁」のみです

 

 

2、グルメなお話

同じ外食するなら

「ホホォ〜!こういう食べ方があるんだ!」

と、ワクワクして食べたいのがtakenaka流(O_O)

例)

皆さんは「鰹のタタキ」をご存知ですよね?

どのようにして食べられますか?

 

・大根おろし&ポン酢も良いですよね

・ニンニクとお塩もハマりますね

 

では…takenaka流の「鰹のタタキ」をご紹介しましょうd( ̄  ̄)

 

いかが?

あなたの想像を超えていたでしょ?

コレ…マヨネーズがポイントなんです♪

オレンジ色の液体は…確かラー油だったような…?

 

*コレは本当に美味しいですぞ(O_O)

 

 

3、ジャンクなお話

年末恒例となりました山陰放送BSSラジオの年末特別番組

「ザ・寺子屋ラジオ8」が

12月29日(日) 18時〜20時 に生放送されるのです!

 

takenakaも番組コーディネーターとして参加いたしますので

年末お忙しいとは思いますが

都合のつく方は是非ラジオの前へm(_ _)m

 

今はスマホのアプリ「radiko」が便利ですよね!

音も綺麗ですし、聞き逃したとしても

「タイムフリー」という機能があるので

1週間以内なら聴けちゃうんです(⌒▽⌒)

 

すいません…予断が長すぎましたね^^;

 

ではジャンクなお話の仕切り直しですd( ̄  ̄)

 

先日「寺子屋ラジオ8」の打ち合わせ会があり

終了したのは23時過ぎ…。

朝日町の夜を独りぼっちのtakenakaが歩いていると

遠くに懐かしい看板が見えてきたのです(O_O)

 

その看板には…こう書かれています

「たま」

コレでわかる人は凄い!

あなたは間違いなく昭和人です!

 

「たま」のラーメンは塩ラーメンのように

見た目のスープも透き通っていますし

お酒の後に食べるには最高のお友達でしょ♪

特に昭和人にはねd( ̄  ̄)

 

日頃は健康に気を遣うtakenakaですが…

お酒が入ると意志が弱いですd( ̄  ̄)

お酒が入ると誘惑に負けてしまいます(ーー;)

 

「いらっしゃい!」の掛け声に…

プハァ〜!美味し〜〜〜い♪

 

皆さま、健康管理は「食生活」からですd( ̄  ̄)

takenakaの真似だけはされませんようにm(_ _)m

 

2019.11.16 / オーナーの感謝状

今年最後にお邪魔します。

こんにちはCUTCLUBの松本です!

 

今年最後の訪問でございます。

いよいよ寒くなってきました。

冬の到来ですね(´_ゝ`)

今年も雪が積もらないことを祈りたいですね。

では早速行って参ります(´_ゝ`)

 

 

今年も最後ですのでスッキリとさせていただきたいと思います。

寒くなってきてますが襟足、耳回りはスッキリ!!!

 

次は1月になるので、たくさん伸びてると予想されます。

人数もおそらく多いかと、、、

訪問は今年最後ですが、在宅は空いてる日にちがあればまだ大丈夫ですので、一度ご連絡下さいませ(´_ゝ`)

来週は既に在宅のご予約を頂いております。年末になると少し増えてきますので、ご連絡はお早めにお願い致します(´_ゝ`)

 

 

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