こんにちは
夏生まれのサマー男！松本です！
暑い日が続く毎日です(>_<)熱中症に気を付けて働いております！
水分補給はこまめに！
先日はCUTCLUBの達成会でした！
信行先生、千恵子先生、僕、美海ちゃんと(^O^)
場所はFUKUMOTOさん(達成会の定番)
コースにするか、単品にするか、悩むところですwww
女性2人はコースに男性2人は単品にwww
まずはコースの前菜
次にスープ
お魚のソテー
まだ、メインは届きませんwww
メインの前のお口直しのシャーベット
メインが来る前にお腹が膨れてきそうな豪華コース！
ついにメイン
みんなミディアムで焼いてもらいました！
最後はデザート(^O^)
女性には嬉しいシメのデザート(^O^)
男性2人は単品サラダとメインでございます！
サラダは撮り忘れたのでメインのヘレのミディアム焼き
お酒が進みます(^O^)
ホントFUKUMOTOさんは美味しい(^O^)
これからも達成会出来るよう頑張ります(^O^)
皆さん、こんにちは！
CUTCLUBの美海です(´_ゝ｀)
ここ最近一気に暑くなりましたね～
海も祭りもＢＢＱもフェスも夏は楽しみが沢山です！！
でもその前に、痩せなければ、、、
夏までには痩せる！っと何回いったのでしょうか( ﾟДﾟ)
ジムも続いてないし、楽に痩せる方法をと
お客様に”EMS”と言うものを教えて頂き、早速先週から週1で始めることに！?
この”EMS”は機械による電気刺激で筋肉を刺激して痩身効果を得るものです?
お腹に巻くことで腹筋を鍛えることができて、皮下脂肪の燃焼効果が期待されたり、
基礎代謝がアップして皮下脂肪が燃焼しやすくなるので、ダイエット効果が上がったりと
楽して痩せれるのは素敵?
↓こんな感じに機械を取り付けて、、、
これを30分！
地味に痛い、、、10分間隔でさらにパワーを上げていって
足は痛さ限界（笑）
外した後は、まだ電気が流れている感覚?⚡️
次の日からお腹は筋肉痛でした！（笑）
お客様も４、5回で効果が出始めたそうで、
実際してみた感じ、結構効き目がありそうなので
地道に続けてみようと思います?✨✨
では次回のブログで(*‘∀‘)☝
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