皆さん、こんにちは!
カットクラブの美海です( ´ ▽ ` )
先週の日曜。
営業終わり。
目標達成のご褒美に カットクラブ+千恵子先生で 焼肉へ!!
ラム肉にホルモン。焼肉“金肉”さんに行きました(//∇//)
炭火焼なので松本さんはパジャマに 先生と私は洗濯寸前のどうでもいい服に着替えて準備万端!
キムチめちゃ美味!
どんどん来ます(`・ω・´)
大好きなコリコリ❤
そして松本さんはじめてのラム肉!
もう幸せ満点です❤
何より、ここは炭火なので…
ドーン!ゴーグル着用!
後ろにちらっと写っていますが、レインコートまで用意してあるんです(笑)
カットクラブのお笑い担当松本さん
お腹がよじれるかと思いました(爆笑)
お腹が一杯になり、帰りますか。とならずに
隣のガストへgo!!!
まあ、甘いものってやっぱり別腹ですよね〜(//∇//)
はい。満たされました。心も体も。
今年も残り少し頑張ろ〜!!!
(これを機に ダイエットで我慢してた食欲が爆発しリバウンドを始まっています、、、、、)
皆さん、こんにちは!
カットクラブの美海です?
家にまだコタツが出ていないため、
モコモコ靴下2枚重ねで寒さ対策をしている今日この頃。
ダイエットも順調で、ダイエット+寒い時期にぴったりな“岩盤浴”にハマり中です?
皆生にある“汐の湯”という温泉へ行っています?
露天風呂に、マイクロミストサウナも付いていて、岩盤浴も✨✨
レンタル着もタオルも全て込みで¥1300で入れちゃうんです!!
週2のペースで行ってますが、回数券を買った方がお得なのかも、、、
で!岩盤浴の効果なのですが
室温40~45℃、高湿度に保たれた室内の中で岩盤や岩塩などを加熱し、
9薬石から放出される遠赤外線やマイナスイオン効果により体を芯から温めることで
無理なく発汗でき、新陳代謝を活性化させ、汗と一緒に老廃物を体外に排出してくれるそうです!
9種類の石が使われているみたいです( *´艸`)
お客様で、良く行かれる方の頭皮の健康状態(キャンペーン中のデトックス&スコープ)
を見たところ、とっっっっっっても綺麗なんです!きっと、岩盤浴のデットクス効果がしっかりあるんですね!
皆様もこんな寒い日は、良いことだらけの岩盤浴で体の芯から温まってみて下さい(*^-^*)♡