皆さん、こんにちは!
カットクラブの美海です?
家にまだコタツが出ていないため、
モコモコ靴下2枚重ねで寒さ対策をしている今日この頃。
ダイエットも順調で、ダイエット+寒い時期にぴったりな“岩盤浴”にハマり中です?
皆生にある“汐の湯”という温泉へ行っています?
露天風呂に、マイクロミストサウナも付いていて、岩盤浴も✨✨
レンタル着もタオルも全て込みで¥1300で入れちゃうんです!!
週2のペースで行ってますが、回数券を買った方がお得なのかも、、、
で!岩盤浴の効果なのですが
室温40~45℃、高湿度に保たれた室内の中で岩盤や岩塩などを加熱し、
9薬石から放出される遠赤外線やマイナスイオン効果により体を芯から温めることで
無理なく発汗でき、新陳代謝を活性化させ、汗と一緒に老廃物を体外に排出してくれるそうです!
9種類の石が使われているみたいです( *´艸`)
お客様で、良く行かれる方の頭皮の健康状態(キャンペーン中のデトックス&スコープ)
を見たところ、とっっっっっっても綺麗なんです!きっと、岩盤浴のデットクス効果がしっかりあるんですね!
皆様もこんな寒い日は、良いことだらけの岩盤浴で体の芯から温まってみて下さい(*^-^*)♡
皆さん、こんにちは〜
米子市CUTCLUBのオーナー竹中信行でございます<(_ _)>
大阪から従姉妹のお姉様をお迎えし
「学び」も兼ねて
車を走らせること1時間数十分 (^_^)b
到着した場所はと言いますと・・・
噂に聞いていた「自然系ランチ」のお店なんです(^^)
出てきた料理を味わってみるに・・・
どの料理も手作りなのは当たり前でして・・・
食べて実感!
優しい味が身体でわかります(^_^)b
しかも到着前に
美人の湯に浸かったりして^^;
良きかな良きかな
たまにはこのような休日も(^_-)
おや・・?
お土産コーナーらしき場所に・・・
コレ・・・無塩バターなんです(^^)
バター単品を塗るよりも
天然の糖分と一緒に食べた方が
脂肪分を燃焼しやすい・・・
と、以前「食べ合わせ」の先生が仰っていたような・・。
まさに理にかなっている一品です(^_^)b
さっそく試してみたところ・・
最高に絶品印でした \(^_^)/
それにしても
食べた瞬間に身体で感じるほど
丁寧な料理を研究されるプロ魂・・・
竹中も美容師として
もっと研究をしなければならない・・・
と深く感じたお店でした・・。
身体だけではなく
心にまで栄養を補給できた休日・・・
身も心も解されたので
さぁ〜!
今日からまた頑張りますよ〜〜〜 (^0_0^)