皆さん、こんにちは!
CUTCLUBの美海です(´_ゝ`)
ここ最近一気に暑くなりましたね~
海も祭りもBBQもフェスも夏は楽しみが沢山です!!
でもその前に、痩せなければ、、、
夏までには痩せる!っと何回いったのでしょうか( ゚Д゚)
ジムも続いてないし、楽に痩せる方法をと
お客様に”EMS”と言うものを教えて頂き、早速先週から週1で始めることに!?
この”EMS”は機械による電気刺激で筋肉を刺激して痩身効果を得るものです?
お腹に巻くことで腹筋を鍛えることができて、皮下脂肪の燃焼効果が期待されたり、
基礎代謝がアップして皮下脂肪が燃焼しやすくなるので、ダイエット効果が上がったりと
楽して痩せれるのは素敵?
↓こんな感じに機械を取り付けて、、、
これを30分!
地味に痛い、、、10分間隔でさらにパワーを上げていって
足は痛さ限界(笑)
外した後は、まだ電気が流れている感覚?⚡️
次の日からお腹は筋肉痛でした!(笑)
お客様も4、5回で効果が出始めたそうで、
実際してみた感じ、結構効き目がありそうなので
地道に続けてみようと思います?✨✨
では次回のブログで(*‘∀‘)☝
皆さん、こんにちは!
米子市CUTCLUBの竹中ですm(_ _)m
梅雨らしくなってきましたね〜
湿度が高く&ゲリラパワーなみの雷雨・・・
特に雷にはトラウマがあるので正直怖いです(°□°;)
さて、Hair health managementもシーズン2となりました!
シーズン2は「頭皮の疲労回復術」をお話ししたいと思いますd(^_^o)
皆さんは仕事を終え一日の疲れをとる時、
どのようなことをなさいますか?
「お風呂に浸かる」という声も聞こえてきそうですね♨︎
では、そのお風呂について・・・
身体はお風呂に浸かり疲れがとれるかもしれませんけど・・・
「頭」は、お風呂に浸かれませんよね?
そうなると・・・
「頭の疲れ」は残ったままになりませんか?
そう・・・
頭だって疲れているのですd( ̄  ̄)
たとえ誰かが
後ろから背中や肩をマッサージしてくれたとしても・・・
それでも・・・
「頭の疲れ」は残ったままになるのです・・。
忙しい皆さんは
普段、自己流でシャンプーされている方も多いと思います(>_<)
そこで・・・
『頭皮の疲労回復』シャンプー術を伝授しましょう!
と、前置きし・・・
次回のブログ「シーズン2」で詳しくお伝えしますのでお楽しみに(^0_0^)