エピソード２「抜け毛」

皆さん、こんにちは！

米子市CUTCLUBの竹中ですm(_ _)m

 

米子市も梅雨入りしたようですね〜

昨日は快晴だったのに

本日は夕方からド･シャブリ･･･

朝、車から傘を持っておりて大正解♪

 

さて、前回のブログでお伝えしましたように

今回のHair health managementでは

『抜け毛』についてお話ししますね(^_-)

 

結論から言いますと

抜け毛で悩まれる方にとって

もっとも重要な栄養素は『亜鉛』なのですd(^_^o)

 

その亜鉛を沢山含んでいる食べ物が･･･

 

コチラです↓

 

 

そう牡蠣！

 

厚生労働省のデータによりますと･･･

一日に摂取した方が良いとされる亜鉛の量は

男女ともに、およそ牡蠣２つぶなのだそうです(O_O)

 

ウン？

「牡蠣を毎日２つぶも食べられないって･･？」

 

ですよね･･。

でもね･･･

亜鉛は抜け毛の原因を抑制する働きがあるのだそうですよ(゜o゜;

 

 

それにね･･･

疲労やストレスで失われやすい栄養素なのだそうですd(￣ ￣)

 

Hair health managementをベースに

お客様の髪を観察していますと･･･

 

髪がタップリと生えている方に共通しているのは

「海藻類が大好き！」

「牡蠣は苦手だけど亜鉛は毎日摂っています！」

と、仰っていることです(^0_0^)ナルホド

 

抜け毛が気になる･･･そんな皆様へ

意識して「亜鉛」を摂ってみてはいかがでしょうかd(￣ ￣)

できれば美味しい牡蠣と共に(^0_0^)