2018.07.05 / 美海の日記

週1の EMS!?

皆さん、こんにちは!

 

CUTCLUBの美海です(´_ゝ`)

 

ここ最近一気に暑くなりましたね~

海も祭りもBBQもフェスも夏は楽しみが沢山です!!

 

でもその前に、痩せなければ、、、

夏までには痩せる!っと何回いったのでしょうか( ゚Д゚)

 

ジムも続いてないし、楽に痩せる方法をと

お客様に”EMS”と言うものを教えて頂き、早速先週から週1で始めることに!?

 

この”EMS”は機械による電気刺激で筋肉を刺激して痩身効果を得るものです?

 

お腹に巻くことで腹筋を鍛えることができて、皮下脂肪の燃焼効果が期待されたり、

基礎代謝がアップして皮下脂肪が燃焼しやすくなるので、ダイエット効果が上がったりと

楽して痩せれるのは素敵?

 

↓こんな感じに機械を取り付けて、、、

 

EMS装着

 

 

これを30分!

地味に痛い、、、10分間隔でさらにパワーを上げていって

足は痛さ限界(笑)

 

外した後は、まだ電気が流れている感覚?⚡️

次の日からお腹は筋肉痛でした!(笑)

 

お客様も4、5回で効果が出始めたそうで、

実際してみた感じ、結構効き目がありそうなので

地道に続けてみようと思います?✨✨

 

では次回のブログで(*‘∀‘)☝

2018.07.03 / 美海の日記

Hair health managementシーズン2

皆さん、こんにちは!

米子市CUTCLUBの竹中ですm(_ _)m

 

梅雨らしくなってきましたね〜

湿度が高く&ゲリラパワーなみの雷雨・・・

特に雷にはトラウマがあるので正直怖いです(°□°;)

 

さて、Hair health managementもシーズン2となりました!

シーズン2は「頭皮の疲労回復術」をお話ししたいと思いますd(^_^o)

 

皆さんは仕事を終え一日の疲れをとる時、

どのようなことをなさいますか?

 

「お風呂に浸かる」という声も聞こえてきそうですね♨︎

 

 

 

では、そのお風呂について・・・

 

 

身体はお風呂に浸かり疲れがとれるかもしれませんけど・・・

 

「頭」は、お風呂に浸かれませんよね?

 

 

そうなると・・・

「頭の疲れ」は残ったままになりませんか?

 

そう・・・

頭だって疲れているのですd( ̄  ̄)

 

 

たとえ誰かが

後ろから背中や肩をマッサージしてくれたとしても・・・

 

 

 

それでも・・・

「頭の疲れ」は残ったままになるのです・・。

 

 

忙しい皆さんは

普段、自己流でシャンプーされている方も多いと思います(>_<)

 

そこで・・・

『頭皮の疲労回復』シャンプー術を伝授しましょう!

 

と、前置きし・・・

次回のブログ「シーズン2」で詳しくお伝えしますのでお楽しみに(^0_0^)