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2018.07.05 / CUTCLUBブログ

週1の EMS!?

皆さん、こんにちは!

 

CUTCLUBの美海です(´_ゝ`)

 

ここ最近一気に暑くなりましたね~

海も祭りもBBQもフェスも夏は楽しみが沢山です!!

 

でもその前に、痩せなければ、、、

夏までには痩せる!っと何回いったのでしょうか( ゚Д゚)

 

ジムも続いてないし、楽に痩せる方法をと

お客様に”EMS”と言うものを教えて頂き、早速先週から週1で始めることに!💓

 

この”EMS”は機械による電気刺激で筋肉を刺激して痩身効果を得るものです👍

 

お腹に巻くことで腹筋を鍛えることができて、皮下脂肪の燃焼効果が期待されたり、

基礎代謝がアップして皮下脂肪が燃焼しやすくなるので、ダイエット効果が上がったりと

楽して痩せれるのは素敵💕

 

↓こんな感じに機械を取り付けて、、、

 

EMS装着

 

 

これを30分!

地味に痛い、、、10分間隔でさらにパワーを上げていって

足は痛さ限界(笑)

 

外した後は、まだ電気が流れている感覚💡⚡️

次の日からお腹は筋肉痛でした!(笑)

 

お客様も4、5回で効果が出始めたそうで、

実際してみた感じ、結構効き目がありそうなので

地道に続けてみようと思います💪✨✨

 

では次回のブログで(*‘∀‘)☝

5 件のコメント

  • 竹中 信行 竹中 信行 より:

    なんか・・・強力な刺激っぽいね(;゜ロ゜)
    それに・・・すこぶる痛そうだね(>o<) 美海ちゃん・・・ 『痩せたら、教えてね』(^0_0^)

    • 美海 より:

      先生( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
      強力です!
      でもまだ半分らしいので、もっと強力にしなきゃダメらしいです、、、泣
      お腹はまだ耐えれて慣れてきますけど、足は無理です。😂😂

  • 藤原 より:

    とっても興味があるーーー(笑)
    痛いのはこわいけどなーーー…
    それで効果がでるなら…!!!(笑)
    今度詳しく教えてーー(*^▽^*)

    • 美海 より:

      藤原さん(*´꒳`*)
      最初は大丈夫ですが、どんどんレベルを上げていくので
      徐々に痛くなって行きます笑😂

      効果が出たら報告します💕💕

  • 祗園 より:

    こういうのしたことあるよーー!
    痛いよねー(T_T)(笑泣)
    みうちゃんにも痛い分だけ効果がありますように!!

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