皆様、こんにちは?
cut clubの美海です！
先週から始まったシャンプーレッスン！
と、同時に肩、頭皮マッサージをしているのですが
頭皮マッサージには、様々な効果があると知ったので皆様に
簡単に！自分で出来る頭皮マッサージをご紹介したいと思います?
その前に効果気になりますよね✨✨
今回は気になる効果をご紹介します！
①血行促進
頭皮が硬くなると血流が悪くなり髪に栄養が届かなくなるので
ほぐす事で血流が良くなり髪に栄養が行きやすくなります?
②抜け毛、薄毛予防
頭皮が硬くなると薄毛が増えやすくなり抜け毛の原因になるので
マッサージで頭皮をほぐして柔らかくしてあげると抜け毛予防になります?
③デトックス効果
脂質などの老廃物が溜まりやすい場所ですので
血行が促進される事で毒素が体の外に排出されるのです‼️
④アンチエイジング
顔と頭皮は皮膚も筋肉も繋がっているので
頭皮マッサージで頭皮のコリをほぐし、頭皮から持ち上げてあげることで
頭皮のたるみが無くなれば、顔のたるみも改善してリフトアップに繋がります?
見た目年齢の改善にも効果的ですね?
⑤リラックス効果
頭皮が柔らかくなると疲れがとれ、
ストレス解消や身体のだるさの改善に繋がります?
頭痛予防にもなるんですよ?
⑥ホルモンバランス
自律神経のバランスを整える効果があり、ホルモンバランスも改善します。
女性の髪はホルモンバランスの変化に大きく影響を受けるため
ホルモンバランスが改善すれば、髪の状態も良くなるのです?
このように頭皮マッサージをする事により様々な効果が期待出来ます?
次回のブログでは、そんな頭皮マッサージを 簡単に実践出来る方法をご紹介します✨
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8 件のコメント
色んな効果があるんだね(^^♪
いつもカットクラブでマッサージしてもらうけど
本当に気持ちよくて体が楽になります(*^▽^*)
自分でも簡単にできるんだね！
次回ブログ楽しみにしてるよーー?
藤原さん、そうなんです！
私も勉強してこんなに効果があるんだ。と思いました✨
本当に簡単で出来るので楽しみにしててください?
よく勉強したね〜！
美海ちゃんのシャンプーもマッサージも日を追うごとに上達しているから、
教える側もモチベーションが上がるのではないでしょう(^^)
人に伝えることで、自分にも深く入り込むのが知識です。
次のマッサージ編も楽しみにしていますね(^0_0^)
先生、
何気にしていた事を勉強して効果などを知ると
さらに意識してしようと思いました！
マッサージも簡単に出来るので是非皆さんが健康な
頭皮になって頂けたらと思います?✨✨
楽しみにしていてください✨
マッサージは人によって目的も凝る場所も様々ですから、お悩みに応じてしたいですね(*^^*)
実践編も楽しみだねっ！
後藤さん、そうですね！
私はリフトアップ効果を期待して
お家でやってみようかなと思ってます笑
実践編お楽しみにしていてください✨✨✨
美海ちゃん(^^)/
勉強になるブローーグ✨
全部気になるポイントでした(笑)次回の実践編でまた学ばせて頂きます✨
祇園さん！
沢山効果があるので是非次回の実践編を見て
試してみて下さいね???