2018.05.30 / 美海の日記

Hair Health Managementシーズン１「エピソード１」

皆さん、こんにちは！

米子市CUTCLUBの竹中です(^^)

湿度が上昇しているからでしょうか？

最近寝苦しい夜を過ごしております(-_-)

が･･･

昨夜は我慢できずに

とうとうタオルケットを引っ張り出してしまいました。

これで当分は涼しく感じることでしょう<(｀^´)>エッヘン。

さて、今日のブログは？

「最近、髪の毛が細くなってきた」

「頭皮が透けて見えるのが気になる」

など･･･

大人の事情についてお話ししますねd(^_^o)

皆さんは「Hair Health Management」って聞かれたことがありますか？

ヘアケアは髪のお手入れ･･･

スカルプケアは頭皮のお手入れ･･･

それに対してHair Health Managementというのは

「髪の栄養食」はどういうものを食べると良いのか？

「頭皮の疲労を改善」するにはどのようなことをすれば良いのか？

などの内容になりますねd(^_^o)

長〜〜〜〜〜くなるので

シーズン１→「髪の栄養食」について

シーズン２→「頭皮の疲労を改善」について

に分けて説明していきますのでお楽しみに(^_-)

（ロスト風にハマっているので悪しからず）

それでは･･･シーズン１「髪の栄養食」の始まりですd(^_^o)

まずはエピソード１からのスタートです♪

昔むかし、昭和の時代にtakenakaの祖母は言いました･･･

「海藻を食べると髪が良くなる」

「海藻を食べると良い髪の毛が生えてくる」

皆さんもThis theory（この説）を耳にしたことありませんか？

（ロストにハマると英語に親しみが湧いてくる）

医学的根拠はないそうですけど･･･

なぜ昔の人は

This theory「海藻を食べると良い髪が生えてくる」

と言っていたのでしょうか？

ここからは、あくまでもtakenakaの個人的な考え方としてですd(￣ ￣)

ワカメやヒジキなど･･･

海藻類にはミネラルやビタミンが豊富なのです！

ところが･･･

私たち現代人は

このミネラルやビタミンが

不足しがちとも言われていますd(￣ ￣)

それ故

不足しがちなミネラルやビタミンを補給させようと

昔の人々は知恵を働かせてくれたのではないでしょうか？

おそらくですけど･･･

身体に良い食べ物は髪にも良さそうですよ(^_^)v

いかがでしたか？

エピソード１では

「海藻類と髪の毛」にまつわる都市伝説に触れてみました(^0_0^)

次回「エピソード２」では

『抜け毛』に重要な栄養素のお話をしますからねd(^_^o)

気になる方は･･･

CUTCLUBのブログ「Hair Health Management」を

是非シリーズで読んでみてくださいませm(_ _)m